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ハードル走 一太郎 2 高学年 ハードル走（5年生） Word 3 高学年 短距離・リレー「バトンパスを成功させよう」（5年生） Word 器械運動 1 高学年 マット運動 側方倒立回転・ロンダート 学習カード 2 全学年 鉄棒カード 3 高学年ホーム > 学校教育 > 健康や体力を育む教育 > 学校体育 > 学校体育指導資料 > 第33集「指導にすぐ生かせるワンポイント事例集」 > 学習カード編 i 基本の運動・陸上運動・陸上競技の学習カード
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持久走 イラスト 無料-見本画像をクリックすると、別窓が開き実寸のイラストが表示されます。 (イラストは全てjpg画像) その画像をウインドウズの場合→右クリックで保存、 マックの場合→長押しクリックで保存して下さい。 持久走の呼吸法はコレ！ 基本的には 鼻から吸って、口から吐きます が、ペースによって、呼吸法が大きく3つのパターンに分かれます。 鼻から吸うのが難しいひとは、口からでもOKです。 順番にパターンを見てみましょう。 ゆっくり走るなら！ 鼻から3
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持久走 きっと苦手じゃなくなる！ 毎日小学生新聞 6 3072文字 え・うちやまだいすけ 持久走 じきゅうそう 大会 たいかい の 季節 きせつ 持久走は得意ですか？ 私は大嫌いです。 きついし疲れるし そう思っている人って少なからずいると思います。 そんな私ですが、少しでもきつくない走り方や、疲れない方法を調べつくして、苦手意識を克服しました！ 持久走が苦手だけど走らないといけない理由がある人 体育の授業で持久走学習カード 名前 自分のペースを見つけよう。 秒 が自分のペースだ。 自分のペースで走ろう。 月日（ ） 1周目 2周
かわいいイラスト入り表彰状のフリーテンプレートです 賞状高学年用と低学年用 優勝賞状 Excel2種類 感謝状 アルミ缶集めと学校の美化運動の2種類 認定証 水泳大会と持久走大会の証状 持久走を早く走るために、また、疲れずに走りきるためにはいくつかのコツがあります。 その中の一つ『呼吸法』についてご紹介します。 単にリズムを刻んでスー・ハーすればいいものではありません。 しっかりと腹式呼吸を繰返せているか、自分のリズムに合った呼吸法を取り入れて走・跳の運動 走・跳の運動について～かけっこ・リレー （pdf1792kb） 走の運動～高跳び （pdf1418kb） 浮く・泳ぐ運動 浮く・泳ぐ運動について～浮く運動 （pdf1536kb） 泳ぐ運動 （pdf1149kb） ゲーム ゲームについて～ベースボール型ゲーム （pdf1713kb）
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